Nasceu em Gaia, em 1968. Licenciou-se em Ciências Farmacêuticas na Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto, em 1993. Desenvolveu um gosto especial pela leitura de estudos científicos, deparando-se com descobertas contra intuitivas sobre dogmas que marcam os hábitos diários da maioria esmagadora dos seus utentes. Criou dois blogs de saúde, o primeiro, em 2014, melhorsaude.org e o segundo, em 2022, novosmedicamentos.com, onde partilha o seu conhecimento mais relevante.
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