Nasceu em Vila Nova de Gaia, em maio de 1962. Licenciada na área de turismo, a sua vida foi pautada por mudanças, em busca de uma paz que veio encontrar quando decidiu trocar uma carreira na administração pública pela tranquilidade de uma vida simples. Reside numa pequena aldeia com 50 habitantes situada no alto da Serra da Freita – Vale de Cambra – sendo atualmente professora de Yoga para adultos, crianças e jovens, terapeuta holística e palestrante convidada por escolas e empresas para difundir a sua vivência pessoal e as grandes mudanças na sua vida desde a sua adesão ao movimento de Slowliving.
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