Nasceu a 9 de setembro de 1977 em Celorico de Basto. Estudou nesta localidade e, mais tarde, no Liceu Alexandre Herculano, no Porto. Concluiu recentemente uma pós-graduação em Storytelling pela Universidade Europeia. É terapeuta e mestre de Reiki há 20 anos, 18 dos quais vividos na Suíça, país onde criou raízes e onde tem dois livros publicados em alemão. Em Portugal tem 7 livros publicados e é detentora de alguns cursos de autoajuda. Atualmente, vive em Portugal com o marido e os dois filhos.
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