Teresa Martins Matos

Teresa Matos é psicóloga e uma verdadeira exploradora da mente humana! Sempre fascinada por pensamentos, emoções e comportamentos, dedicou-se ao estudo com muita garra e amor. Fez três pós-graduações (sim, três!), doutorou-se em Psicologia e mergulhou no universo do mindfulness, onde descobriu uma forma bonita e tranquila de ajudar crianças com PHDA a encontrarem o seu equilíbrio interior. Hoje, é professora de Meditação e Mindfulness e partilha esta prática com pequenos sonhadores nas escolas, ensinando-os a respirar fundo, a ouvir o coração e a encontrar o silêncio que brilha por dentro.