Sementes do coração

Licenciada em Animação Sociocultural, com formações em Inteligência Emocional, Sofrologia, Desenvolvimento Humano e Coaching Desportivo, dedica-se ao trabalho com crianças e adolescentes, inspirada pelos valores do escotismo. É autora e técnica do Projeto “Saber Ser” e Projeto “Posso Falar?”, que promovem o desenvolvimento integral das crianças. Atua como professora de ioga e meditação para crianças, e coach desportivo, ajudando jovens atletas a desenvolverem competências emocionais. Praticante de biodança, ioga, meditação  e sofrologia, integra as expressões criativas e o contacto com a natureza como pilares do equilíbrio e bem-estar. Apaixonada pela escrita e pelo desenvolvimento humano, dedica-se a inspirar e criar um impacto positivo no mundo.