Nasceu a 8 de janeiro 1980 na cidade da Guarda, situada no interior de Portugal. Viveu até aos 15 anos numa pequena Aldeia do concelho de Celorico da Beira. Depois, a partir dos 15 anos, mudou-se com os pais e irmãos para uma pequena aldeia do concelho de Trancoso, onde vive até hoje com o marido e filhos. Terminou o 12.º ano de escolaridade na área científica. Acabou por não continuar a estudar, começou a trabalhar e já passou por várias áreas. Durante a sua, vida passou por vários problemas, nomeadamente anorexia e bulimia, as quais superou e a motivaram a escrever este livro, pois acredita que a sua história pode salvar vidas.
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