Data da publicação: 19 Março, 2025
Páginas: 48
Idioma: Português
ISBN: 9789895853939
Depósito legal: 541676/24
Género: Biografias
Este livro é uma história real de superação. Ensina-nos como o amor-próprio e a autoaceitação podem curar e mudar uma vida. É também um guia para os pais perceberam como se sente uma criança que não gosta de si mesma e como lidar com ela.
A autora tinha uma boa infância, porém, algo desperta um descontrolo alimentar que a leva à obesidade. Isso gera uma infância marcada por piadas e comparações dolorosas que a deixaram insegura e desconectada do seu corpo.
Mais tarde, uma rejeição leva-a a entrar na doença de anorexia e bulimia que durou mais de uma década.
Ao longo do livro, revela o caminho que a levou a reconhecer que a verdadeira transformação não está na forma física, mas sim no amor-próprio e na autoaceitação.
Mesmo as piores fases da nossa vida surgem para nos fazer entender que a mudança está sempre dentro de nós.
Mais do que nós dizermos, é ver por si. Saiba mais aqui.
Pode nos contactar através do número 211 976 670.
Surpreendente!!! Um testemunho de superação!
A simplicidade com que está escrito, a coragem demonstrada na partilha de uma história de vida tão difícil, toca-nos profundamente. Encoraja-nos a não nos deixarmos levar pelas dificuldades da vida.
Com este livro aprendemos que se nos amarmos e aceitarmos conseguimos superar as adversidades que surgem no nosso caminho.
A sua leitura é fundamental.
Surpreendente! Um testemunho de superação! A simplicidade com que é escrito, a coragem demonstrada na partilha de uma história de vida tão difícil, toca-nos profundamente. Encoraja-nos a não nos deixar-mos levar pelas dificuldades da vida.
Com este livro, aprendemos que se nos amarmos e aceitarmos conseguimos superar as adversidades que surgem no nosso caminho.
A sua leitura é fundamental!
Amo-me Aceito-me”, é um guia acolhedor para quem busca ressignificar a própria história. Com sensibilidade, a autora ensina que a cura começa pelo autoacolhimento e pela coragem de encarar as dores do passado com o Amor próprio.
Uma leitura que recomendo para fortalecer a autoestima e a paz interior.
Está história fala nos de uma mulher guerreira que apesar de todas as suas dificuldades, com a sua força de vontade e o seu poder interior conseguir chegar a onde queria…ao seu AMOR PRÓPRIO!
Recomendo muito a leitura deste livro, porque pode curar vidas!!
Olá eu sempre te disse que tinha de escolher o local ideal aonde eu me sentisse em paz. O barulho das ondas o cheiro do mar o vento na cara que paz, foi este, O momento que eu escolhi para ler, para chorar e agora pensar, assimilar o grande livro que tão poucas palavradas dizem tanta coisa. Beijinho grande pela história pela tua vivência e nunca desistas de ti já sofreste e agora te encontraste como tu dizes no livro. Eu vou ter de fazer o mesmo para me encontrar como pessoa que era, e ser feliz comigo própria . Obrigada pela tua coragem pelas palavras que sempre me disseste beijinho e muito obrigada mais uma vez 😘
Um testemunho incrível de superação, resiliência e amor próprio. Todas as mulheres deveriam ler este livro, em especial aquelas para que lutam com a sua própria imagem e todas as pressões sociais de ser mulher. Ler este livro é como conversar com uma amiga de longa data, uma partilha genuína e sincera que deixa muitos alertas e formas de ajudar quem sofre com excesso de peso e transtornos alimentares. Um livro que tem o poder de mudar vidas, mudou a minha.
Parabéns pela partilha, certamente ajudará muitas pessoas a ultrapassar de forma positiva este tipo de situações que cada vez são mais recorrentes.
Adorei, um livro inspirador,com uma leitura agradável e de compreensão fácil. Um testemunho que ira ajudar muitas pessoas que tenham o mesmo problema e que não consigam partilhar com ninguém.
Eu tenho outros tipos de patologias, a minha luta tem sido bastante complicada com momentos muitos difíceis. Após a leitura, fiquei com mais força para afrontar todas as ” dores ” físicas ou emocionais da vida. E aceitar as minhas limitações devido as doenças. Um obrigada por este testemunho.
O amor próprio salva-nos das situações mais duras….Um livro inspirador!
Uma história de coragem e de superação que inspira o coração de quem a lê!
É um livro muito bem escrito com uma verdade avassaladora. Nada me surpreendeu porque já conhecia a tua história mas é sobre um tema muito atual e uma verdade muito precisa. Acho que foste muito corajosa em te expores assim para poder ajudar os ouros.
É um livro com uma escrita simples, sincera e frontal e percebe-se que vem do fundo do coração da alma.
Parabéns 💛
Aconselho vivamente a sua leitura.
Foi uma leitura muito prazerosa e de fácil entendimento. Quem conhece a Vânia sabe a pessoa linda que é! Identifiquei-me muito com a sua história pois, tal como ela, também fui sempre gordinha enquanto criança. Revi-me em vários momentos que a Vânia relatou, mas felizmente nunca passei por uma bulimia. Tenho muito orgulho em poder ser amiga da Vânia e poder partilhar momentos intimistas e que revelam muito da minha força interior. Obrigada Vânia e espero que seja só o primeiro de muitos livros, pois tens muito para nos ensinar!
Livro muito bom, a mensagem pode ajudar muita gente, principalmente jovens, muito emocionante.
Excelente livro aconselho a sua leitura.
Um testemunho real,que nos enche de coragem pra olhar a vida com vontade de ver. Otimo livro
16 avaliações de Amo-me e aceito-me
Clara –
Surpreendente!!! Um testemunho de superação!
A simplicidade com que está escrito, a coragem demonstrada na partilha de uma história de vida tão difícil, toca-nos profundamente. Encoraja-nos a não nos deixarmos levar pelas dificuldades da vida.
Com este livro aprendemos que se nos amarmos e aceitarmos conseguimos superar as adversidades que surgem no nosso caminho.
A sua leitura é fundamental.
Clara –
Surpreendente! Um testemunho de superação! A simplicidade com que é escrito, a coragem demonstrada na partilha de uma história de vida tão difícil, toca-nos profundamente. Encoraja-nos a não nos deixar-mos levar pelas dificuldades da vida.
Com este livro, aprendemos que se nos amarmos e aceitarmos conseguimos superar as adversidades que surgem no nosso caminho.
A sua leitura é fundamental!
Ricardo –
Amo-me Aceito-me”, é um guia acolhedor para quem busca ressignificar a própria história. Com sensibilidade, a autora ensina que a cura começa pelo autoacolhimento e pela coragem de encarar as dores do passado com o Amor próprio.
Uma leitura que recomendo para fortalecer a autoestima e a paz interior.
Alexandra –
Está história fala nos de uma mulher guerreira que apesar de todas as suas dificuldades, com a sua força de vontade e o seu poder interior conseguir chegar a onde queria…ao seu AMOR PRÓPRIO!
Recomendo muito a leitura deste livro, porque pode curar vidas!!
Ana –
Olá eu sempre te disse que tinha de escolher o local ideal aonde eu me sentisse em paz. O barulho das ondas o cheiro do mar o vento na cara que paz, foi este, O momento que eu escolhi para ler, para chorar e agora pensar, assimilar o grande livro que tão poucas palavradas dizem tanta coisa. Beijinho grande pela história pela tua vivência e nunca desistas de ti já sofreste e agora te encontraste como tu dizes no livro. Eu vou ter de fazer o mesmo para me encontrar como pessoa que era, e ser feliz comigo própria . Obrigada pela tua coragem pelas palavras que sempre me disseste beijinho e muito obrigada mais uma vez 😘
Edite Costa –
Um testemunho incrível de superação, resiliência e amor próprio. Todas as mulheres deveriam ler este livro, em especial aquelas para que lutam com a sua própria imagem e todas as pressões sociais de ser mulher. Ler este livro é como conversar com uma amiga de longa data, uma partilha genuína e sincera que deixa muitos alertas e formas de ajudar quem sofre com excesso de peso e transtornos alimentares. Um livro que tem o poder de mudar vidas, mudou a minha.
José –
Parabéns pela partilha, certamente ajudará muitas pessoas a ultrapassar de forma positiva este tipo de situações que cada vez são mais recorrentes.
Ana Coito –
Adorei, um livro inspirador,com uma leitura agradável e de compreensão fácil. Um testemunho que ira ajudar muitas pessoas que tenham o mesmo problema e que não consigam partilhar com ninguém.
Eu tenho outros tipos de patologias, a minha luta tem sido bastante complicada com momentos muitos difíceis. Após a leitura, fiquei com mais força para afrontar todas as ” dores ” físicas ou emocionais da vida. E aceitar as minhas limitações devido as doenças. Um obrigada por este testemunho.
Teresa Soares –
O amor próprio salva-nos das situações mais duras….Um livro inspirador!
Susana Soares –
Uma história de coragem e de superação que inspira o coração de quem a lê!
Marta Soares –
É um livro muito bem escrito com uma verdade avassaladora. Nada me surpreendeu porque já conhecia a tua história mas é sobre um tema muito atual e uma verdade muito precisa. Acho que foste muito corajosa em te expores assim para poder ajudar os ouros.
É um livro com uma escrita simples, sincera e frontal e percebe-se que vem do fundo do coração da alma.
Parabéns 💛
Angela Santos –
Aconselho vivamente a sua leitura.
Sandra –
Foi uma leitura muito prazerosa e de fácil entendimento. Quem conhece a Vânia sabe a pessoa linda que é! Identifiquei-me muito com a sua história pois, tal como ela, também fui sempre gordinha enquanto criança. Revi-me em vários momentos que a Vânia relatou, mas felizmente nunca passei por uma bulimia. Tenho muito orgulho em poder ser amiga da Vânia e poder partilhar momentos intimistas e que revelam muito da minha força interior. Obrigada Vânia e espero que seja só o primeiro de muitos livros, pois tens muito para nos ensinar!
Lurdes –
Livro muito bom, a mensagem pode ajudar muita gente, principalmente jovens, muito emocionante.
Maria Ernesto –
Excelente livro aconselho a sua leitura.
Sonia Coelho Rente –
Um testemunho real,que nos enche de coragem pra olhar a vida com vontade de ver. Otimo livro